AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Дива/Королевская. Обсуждение.

Обсуждаем выполнение элементов Pole dance

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Сообщение volska » Ср апр 14, 2010 7:30 am

шпагат там не нужен, нужен только ороший зацеп. выводи бедра сильнее и ногу, которая на шесте, рукой хорошо зажми, возьмись за голень. так проще.
вот и славно. трам-пам-пам)
Аватара пользователя
volska
Жрица
 
Сообщения: 1456
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 12:47 pm
Откуда: Новосибирск

Сообщение LesyaPRO » Ср апр 14, 2010 7:43 am

да, так сложнее, а если просто стопу поставить, то будет проще. я же не знаю как она делает.
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Puma » Чт апр 15, 2010 4:18 pm

шпагат мало того что не нужен, он ещё и вреден )))) для этого элемента, т.к. чем лучше расползаешься по шесту тем хуже описанный вами зацеп, и если надо сделать её в полушпагате, то зацеп надо менять.
Puma
Жрица
 
Сообщения: 1479
Зарегистрирован: Вс мар 16, 2008 9:54 pm
Откуда: Moscow

Сообщение MyCaprice » Ср май 26, 2010 4:44 pm

я делаю этот элемент, но очень его боюсь, т.к. в момент выведения бедер кажется что зацеп вот-вот пропадет и я полечу вниз, поэтому не могу часто использовать. Джо что-то говорила про то что голень должна быть параллельно пилону. это как? в какой момент. и еще без рук у меня так и не получается. не понимаю почему. как нужно зацепить ногу ? объясните до миллиметров или как положить нижнюю или как держать корпус чтоб получилось????
клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!" (с) Blackmurrr
я Вконтакте http://vkontakte.ru/mycaprice
Добавляйтесь, не стесняйтесь :) я всегда рада пообщаться, что-то подсказать или помочь советом.
Аватара пользователя
MyCaprice
Жрица
 
Сообщения: 900
Зарегистрирован: Пт апр 17, 2009 5:18 pm

Сообщение Ginger » Ср окт 20, 2010 4:55 pm

Тоже мольба о помощи... Ну, никак не получается у меня этот элемент (пытаюсь делать сверху, снизу не делала, так как растяжка оставляет желать лучшего и на нормальную высоту ногу не заброшу, я так думаю)!!! Такое ощущения, что вообще никакой этап не выходит - не получается нормально сделать зацеп, нижняя нога что-то тоже болтается не так как надо, скользит вечно (уже и с босой ногой пробовала, в в чешках, чтобы лучше сцепление с металлом было) Крик души какой-то, лотос сразу получился, а над этой королевской, по сути полулотосом уже не один месяц безрезультатно бьюсь :dash:
ХЕЕЕЕЛЛЛПППП!
Изображение
Аватара пользователя
Ginger
Посвященная
 
Сообщения: 251
Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 4:10 pm
Откуда: Днепропетровск

Сообщение LesyaPRO » Ср окт 20, 2010 5:52 pm

Ginger писал(а):Тоже мольба о помощи... Ну, никак не получается у меня этот элемент (пытаюсь делать сверху, снизу не делала, так как растяжка оставляет желать лучшего и на нормальную высоту ногу не заброшу, я так думаю)!!! Такое ощущения, что вообще никакой этап не выходит - не получается нормально сделать зацеп, нижняя нога что-то тоже болтается не так как надо, скользит вечно (уже и с босой ногой пробовала, в в чешках, чтобы лучше сцепление с металлом было) Крик души какой-то, лотос сразу получился, а над этой королевской, по сути полулотосом уже не один месяц безрезультатно бьюсь :dash:
ХЕЕЕЕЛЛЛПППП!

а зачем тебе растяжка в этом трюке??? попробуй сначала снизу сделать, чтобы понять чем держаться. как тут делаю Изображение
Заметь как голень стоит. параллельно полу. Ты сразу прочувствуешь что бок напрягается и немного спина.

а сверху попробуй спину как можно сильнее к пилону развернуть еще в тот момент когда руку от пилона не отрываешь. ну и в этом положении отпустить руки
Изображение
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Ginger » Ср окт 20, 2010 6:52 pm

Спасибо, Леся O:-) Завтра на тренировке попробую.
Т.е чем параллельнее голень полу, тем прочнее и надежнее зацеп?
Изображение
Аватара пользователя
Ginger
Посвященная
 
Сообщения: 251
Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 4:10 pm
Откуда: Днепропетровск

Сообщение Glutton » Ср окт 20, 2010 7:23 pm

я диву с рукой делаю. а без руки боюсь:(
Выгуливайте свою собаку. Есть собака, нет собаки, всё равно выгуливайте. Очень полезно для здоровья.

Изображение

Код: Выделить всё
http://vk.com/glutton13
Аватара пользователя
Glutton
Жрица
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2009 12:46 pm
Откуда: Птз

Сообщение Djo » Ср окт 20, 2010 7:33 pm

мне кажется, у Леси немного другое выполнение элемента..., у нее тело располагается спиной к пилону...
А Дива, которая описана а библиотеке несколько иная...
Ginger
а ты читала описание в библиотеке?
Для этого элемента никакая растяжка не нужна, попробуй сначала сделать ее с пола:
1. поставь одну ногу к пилону
2. вторую закинь на пилон примерно на высоте талии или чуть ниже
3. выведи бедра вперед как когда делаешь лотос
4. возьми рукой за голень ноги, которая закинута на пилон
так ты почувствуешь положение, в котором должна оказаться...
на самом деле, очень часто этот элемент не получается, из-за того, что бедра не выводят вперед
Чего хочет женщина, того хочет Бог.
Аватара пользователя
Djo
Администратор
 
Сообщения: 3569
Зарегистрирован: Вт окт 13, 2009 1:36 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение LesyaPRO » Чт окт 21, 2010 8:17 am

Djo писал(а):мне кажется, у Леси немного другое выполнение элемента..., у нее тело располагается спиной к пилону...
А Дива, которая описана а библиотеке несколько иная...
Ginger
а ты читала описание в библиотеке?
Для этого элемента никакая растяжка не нужна, попробуй сначала сделать ее с пола:
1. поставь одну ногу к пилону
2. вторую закинь на пилон примерно на высоте талии или чуть ниже
3. выведи бедра вперед как когда делаешь лотос
4. возьми рукой за голень ноги, которая закинута на пилон
так ты почувствуешь положение, в котором должна оказаться...
на самом деле, очень часто этот элемент не получается, из-за того, что бедра не выводят вперед

Джо, все это так, только если ты держишься рукой за голень, ты ее уже отпустить не сможешь. Нужно сразу учиться ставить голень так, чтобы вся нагрузка была на нее. И боком без рук ее делают единицы, я видела всего пару раз, а спиной гораздо проще сделать. Вот когда сделаешь спиной, уже можно корпус немного развернуть, как будет удобно. Даже если будет удобно в бок.
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение LesyaPRO » Чт окт 21, 2010 8:18 am

Ginger писал(а):Спасибо, Леся O:-) Завтра на тренировке попробую.
Т.е чем параллельнее голень полу, тем прочнее и надежнее зацеп?

Да голень должна быть параллельна. )) посмотри у меня на фотках, она везде ровно стоит ))
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение LesyaPRO » Чт окт 21, 2010 8:21 am

Изображение
вот тут ошибка в том что голень не параллельна и спина не совсем развернута, но зато очень хорошо виден хват. Вот из этого положения нужно отпускать руки. Даже при таких ошибках уже можно попробовать.
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Tys » Чт окт 21, 2010 10:25 am

LesyaPRO
спасибо :) у меня в этом трюке тоже были проблемы
Аватара пользователя
Tys
Жрица
 
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 3:03 am
Откуда: Волгоград

Сообщение LesyaPRO » Чт окт 21, 2010 10:42 am

Всегда рада помочь))) :)
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Djo » Чт окт 21, 2010 11:48 am

LesyaPRO писал(а):Джо, все это так, только если ты держишься рукой за голень, ты ее уже отпустить не сможешь. Нужно сразу учиться ставить голень так, чтобы вся нагрузка была на нее. И боком без рук ее делают единицы, я видела всего пару раз, а спиной гораздо проще сделать. Вот когда сделаешь спиной, уже можно корпус немного развернуть, как будет удобно. Даже если будет удобно в бок.

вот поэтому мне и кажется, что это два разных трюка 8-) потому что положение корпуса - разное
Чего хочет женщина, того хочет Бог.
Аватара пользователя
Djo
Администратор
 
Сообщения: 3569
Зарегистрирован: Вт окт 13, 2009 1:36 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение LesyaPRO » Чт окт 21, 2010 11:50 am

Джо, выполняются они абсолютно одинаково. Просто боком проще учиться, но зато недейственно в будущем. Спиной сложнее но зато потом можно выходить в другое трюки. А смысл выполнения один и тот же. Упор ноги и захват коленом.
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Charlet » Вт окт 26, 2010 11:40 am

вчера училась делать Королевскую, если учесть то, что и Разножка у меня не очень получается, вчера я уже преодолела страх закидывания попы вверх и смогла 4 из 5 раз сразу зацепиться за пилон ногой, у меня проблема основная, это после того как вверху ногой зацепилась передвинуть её пониже, чтобы зацепиться подколеном, при этом нужно одну руку перенести вниз и весь вес остается на левой руке- а она у меня не настолько крепкая, но я старалась! девочки, которые давно занимаются смогли легко из неё в Лотос перебраться, для меня же это было то ещё приключение и пока оно не закончилось-всё впереди!!!!!
Изображение
Аватара пользователя
Charlet
Посвященная
 
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Пт апр 30, 2010 3:32 pm
Откуда: Москва

Сообщение Glutton » Пн фев 07, 2011 9:12 pm

Изображение
Выгуливайте свою собаку. Есть собака, нет собаки, всё равно выгуливайте. Очень полезно для здоровья.

Изображение

Код: Выделить всё
http://vk.com/glutton13
Аватара пользователя
Glutton
Жрица
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2009 12:46 pm
Откуда: Птз

Сообщение taty » Пт апр 29, 2011 10:15 am

У меня бедро не получается вывести вперед((( Один раз только получилось когда первый раз пробовала и все(((( Сейчас вот работаю вторую тренировку над выведением таза вперед))) Прочитала как Олеся советует , попробую на треньке.
taty
Служительница
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Ср дек 08, 2010 4:34 pm
Откуда: Томск

Сообщение LesyaPRO » Пт апр 29, 2011 10:29 am

taty писал(а):У меня бедро не получается вывести вперед((( Один раз только получилось когда первый раз пробовала и все(((( Сейчас вот работаю вторую тренировку над выведением таза вперед))) Прочитала как Олеся советует , попробую на треньке.

Попробуй ее не боком делать еще а спиной к пилону, может тебе удобнее будет?
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение taty » Пн май 02, 2011 8:56 pm

Помог совет поставить голень перпендикулярно пилону. Как только начала ставить голень перпенликулярно,все получилось и таз вперед вывела а еще получился боковой флажок ураааааааа.
taty
Служительница
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Ср дек 08, 2010 4:34 pm
Откуда: Томск

Сообщение Manul » Сб янв 12, 2013 10:03 pm

Ещё один фантастиш. Наподобие полулотоса. Не держусь вообще, страшно, больно, нижняя нога едет, тихий ужас в общем(((
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Пн янв 14, 2013 10:07 am

Manul, такая же фигня. Тоже не держусь. Говорят, я не так бедро выкручиваю. Точнее не выкручиваю что ли. Вообщем, я на этот элемент давно забила. А сейчас вот подумала может надо добивать? Или я просто не понимаю как сделать надо...
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Пн янв 14, 2013 1:27 pm

снимите видео вашего выхода)
наверняка попу вперед не выносите)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение LesyaPRO » Пт фев 22, 2013 2:25 pm

Pacifica писал(а):снимите видео вашего выхода)
наверняка попу вперед не выносите)

Я тоже думаю что попа торчит назад, это распространенная ошибка)
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Plaza » Пт фев 22, 2013 10:36 pm

Короче, дела обстоят так.

Именно сегодня я решила попробовать сделать диву малясь по другому, то есть ногу нижнюю поставила не на стопу, а положила икрой на пилон. Попа осталась немного сзади, но я смогла сделать и не упала!

Потом попробовала по старому, то есть стопой на пилон, попу вынуть вперед не могу, так как того гляди свалюсь. удержаться в принципе тоже смогла но меньше и менее прочно и с попой все равно сзади... снять что ли завтра мои потуги?
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Пт фев 22, 2013 11:32 pm

аха, сними)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Дива/Королевская. Обсуждение.

Сообщение Tetris » Ср сен 04, 2013 11:16 am

Девочки, хелп! :dash:

Два (!!!) месяца бьюсь над этой дивой королевской. Ну не получается у меня никак((( Все советы в теме перечитала. Кажется поняла, в чём у меня проблема - не могу таз вперед подать, валюсь вниз и всё.... Лотос сделала с первого раза, думала и с этим элементом проблем не будет >:o
Как еще можно попробовать?
Я Ира:)
Аватара пользователя
Tetris
Посвященная
 
Сообщения: 241
Зарегистрирован: Ср авг 07, 2013 4:40 pm

Re: Дива/Королевская. Обсуждение.

Сообщение Datura » Ср сен 04, 2013 11:54 am

а нога нижняя не едет?
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Дива/Королевская. Обсуждение.

Сообщение Tetris » Ср сен 04, 2013 1:14 pm

Datura писал(а):а нога нижняя не едет?


Мне кажется, дело не в ноге... А в тазе именно. Я вот висну на верхней ноге, и попа у меня как бы "сидит", и вытолкнуть вперед я ее не могу, падаю вниз.
Хотя, насчёт нижней ноги... я читала тут, что надо упираться как бы икрой, но дело в том что у меня ноги худые))) И икры тоже, не упирается она у меня в пилон :dntknw:
Я Ира:)
Аватара пользователя
Tetris
Посвященная
 
Сообщения: 241
Зарегистрирован: Ср авг 07, 2013 4:40 pm

Пред.След.

Вернуться в Трюки, элементы, крутки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13

cron

Вход