AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Обсуждаем выполнение элементов Pole dance

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Datura » Пт июн 20, 2014 11:23 pm

Друзья!)Я не знаю, нафига эта тема нужна, но может кому пригодится,а заодно и я вас достану тут)

Изображение
I2TyJe0rzj0.jpg


В общем, надеюсь, кого-то ещё этот шпагат заинтересовал)
Знаю, что его делают из птицы мира.Знаю, что надо "падать" за дальней ногой)Но блин..столько ещё вопросов)

Никто не знает подробностей выполнения?)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Pacifica » Сб июн 21, 2014 12:42 am

я не знаю, чо за птица мира, но догадываюсь)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Datura » Сб июн 21, 2014 2:16 pm

Мой английский ночью атрофировался, видимо))
ИЗ райской птицы))Я при чём, сначала так тему обозвала,а потом что-то щёлкнуло в голове)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Pacifica » Сб июн 21, 2014 3:23 pm

ого..тогда ваще хз о_О даже предположений нет..
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Datura » Сб июн 21, 2014 5:08 pm

Pacifica писал(а):ого..тогда ваще хз о_О даже предположений нет..

А у тебя какое было предположение?)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Pacifica » Вс июн 22, 2014 1:16 am

блин найду фото покажу) попыталась сейчас словами описать-идиотизм полный)))
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из птицы мира.

Сообщение Pacifica » Вс июн 22, 2014 1:26 am

пока искала то, чо мне подумалось, вот чо нашла
можно не делать райскую птицу как таковую, а вот так от)
-1L8Cqk84vU.jpg
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Вс июн 22, 2014 1:01 pm

Блин, да это же гениально!!!
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Пн июн 23, 2014 9:59 am

Маш, меня этот шпагат интересовал. Но я не понимаю, как зайти.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Пн июн 23, 2014 10:59 pm

Маш, завтра спишемся)Я выложу видос, как с птицы корячусь)
Из Машиной штуки выглядит логично, но пока освоила только саму штуку.
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Pacifica » Вт июн 24, 2014 9:07 am

ну вот чо на фотке-я думаю из разноименного виса манипулиции с руками и свободной ногой-по типу какого-нить пера) а вот с оригинальной птицей посложнее))) мне кажется я никада не дотянусь)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Вт июн 24, 2014 4:07 pm

Видимо до меня дошло как делать. Вот из этого, только надо просто затянуть ногу.
Даша здесь ставит руку в упоре согнутую, мы раньше так делали, сейчас бывает ставим и прямую. Так вот ее и надо отпустить. Но, девочки, я пробовала висеть на одном локте, это жестоко(((
Вложения
EYdatBijYio.jpg
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Вт июн 24, 2014 8:47 pm

Маша,я сначала тоже так это себе представляла, но почему-то меня к птичке отправили..
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Вт июн 24, 2014 10:36 pm

Итак.
Чтобы было понятно насчёт птицы.

В моём понимании(и как пояснила Марина Симахина) - нужно падать в птице за дальней ногой. Но блин, руки-то при таком раскладе стоят не как надо. Ближняя в локоть упадёт, верю,а нижнюю когда переставлять?
Код: Выделить всё
http://youtu.be/IRxmKt1CqnA

Короче, я решила не вдаваться в тонкости, и сразу поставить обе руки как надо. Локоть ставишь, и всё - ногу рукой не достать.*см 1 часть видео*
Задаваясь уже этим вопросом я решила сразу схватить ногу нижней рукой, но как бы не так!Ногу-то хватаешь, но тогда уже никак не поставить локоть.*см вторую часть видео*
Правда, есть ещё мысль попробовать локоть поставить как в птице, и "падать" так.(Мб тогда он встанет на пилон?Но как-то не верится)Надо будет ещё вариант, предложенный Аней попробовать. Оттуда падать менее страшно. Правда, там как-то руке тяжеловато)))которая подмышкой держится за пилон.
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Ср июн 25, 2014 9:24 am

Маш, видео не доступно для просмотра.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Pacifica » Ср июн 25, 2014 11:01 am

+1
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Ср июн 25, 2014 6:53 pm

Блин!!!
Вроде должно показывать теперь.Сорри.
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Чт июн 26, 2014 12:19 pm

Нет. :acute:
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение sunega » Ср июл 30, 2014 7:16 pm

ну что, понял кто-нибудь как выходить в этот шпагат? интересно.
Аватара пользователя
sunega
Служительница
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2011 1:18 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Чт июл 31, 2014 11:06 am

Конечно. Треним его на трене. Только пока все заканчивается на подвисании и растягивании локтей :ROFL:

Из дальнего виса делается, ногу на себя, заводишь локти и вперед. Проблема в зацепе - не хватает растяжки плечей и локтей...
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение sunega » Чт июл 31, 2014 1:57 pm

Plaza писал(а):Конечно. Треним его на трене. Только пока все заканчивается на подвисании и растягивании локтей :ROFL:

Из дальнего виса делается, ногу на себя, заводишь локти и вперед. Проблема в зацепе - не хватает растяжки плечей и локтей...


не, саму Райскую птицу я знаю как делать, плечи завожу легко и ногу выпрямляю. потом ногу с пилона снимаю и вытягиваю вверх. а дальше лажа - начинаю вести ногу вниз, и корпус за ней идет и плечом больно в пилон втыкаюсь костью. и как это исправить не поняла пока.а тем более с ужасом думаю, как вывести в параллель шпагата.

чтобы проще руки соединить снизу - надо не под коленкой ногу брать, а под икроножку. т.е. надо ногу согнуть на себя и подтолкнуть ее коленкой ближе к плечу, потом уже руки цеплять.
Аватара пользователя
sunega
Служительница
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2011 1:18 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Чт июл 31, 2014 7:23 pm

Маша,а можно подробнее про локти?У меня в видосе изображено как раз, что хрен их поставишь, пардоньте)

Хотя,кажется,я поняла, о чём ты.Надо попробовать)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Plaza » Чт июл 31, 2014 9:20 pm

Как мы тянем имеешь ввиду? ПОдвисаешь в дальнем висе, ногу на себя. Ту руку, которая идет дальняя от ноги сгибаешь, ставишь в нужное положение , цепляешь за пилон и второй человек тянет чуть-чуть за локоть к пилону. Таким образом достигается нужное положение рук и тела. ВТорая рука в этот момент может обхватывать ногу и тоже немного тянуться.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение Datura » Чт июл 31, 2014 10:50 pm

ага, спасибо))
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат из Райской птицы.

Сообщение wIcKeD » Пт авг 01, 2014 12:18 am

Уже есть обучалка
Код: Выделить всё
https://www.youtube.com/watch?v=l1m0KGO_M3Y
Rock rocks!!!
Я Марина
Аватара пользователя
wIcKeD
Жрица
 
Сообщения: 760
Зарегистрирован: Пн янв 31, 2011 11:30 pm
Откуда: Seattle, WA

Re: Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Plaza » Пн авг 04, 2014 12:43 pm

Короче, не вышло у меня. Мне кажется я чо то не то делаю. Захожу в позу третьим способом (из дивы), стою в вертикальном шпагат. Как тоько начинаю опускаться тянет нижний локоть. ПО идее я должна в этом положении висеть, вот думаю, чего не так. Как- то не так видимо встает нижнее плечо.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Datura » Ср авг 27, 2014 8:32 pm

О)Форум заработал?)

Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=6vIkFl_tSCY

таки вот)))
а фотка вообще трындец)как будто руки нет)
Вложения
IMG_20140823_144943[1].jpg
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Plaza » Чт авг 28, 2014 2:18 pm

Очень, очень здорово, Маш) Крутой вообще шпагат. Ты я так понимаю малясь в поперечку его делаешь?
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Re: Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Pacifica » Чт авг 28, 2014 10:41 pm

Datura писал(а):О)Форум заработал?)

просто жара спала))
ну вы монстры, ну вас нафик)) я пробанула в него выйти и решила, что не хочу даже пытаться) от начала и до конца сплошные "приятные поглаживания" пилона))
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Шпагат Симахиной/Simahina split. Обсуждение

Сообщение Datura » Сб авг 30, 2014 9:54 pm

Plaza писал(а):Очень, очень здорово, Маш) Крутой вообще шпагат. Ты я так понимаю малясь в поперечку его делаешь?


ну там же ногу так и так затягивать к плечу)меня выкручивает((

Pacifica писал(а):просто жара спала))
ну вы монстры, ну вас нафик)) я пробанула в него выйти и решила, что не хочу даже пытаться) от начала и до конца сплошные "приятные поглаживания" пилона))


ну да)кстати, только в первый день трень было больно..во второй уже плечо не отдавила, и в целом норм очучения...
но смотрится не совсем как надо....сил не хватает..и растяжки бы;)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

След.

Вернуться в Трюки, элементы, крутки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

cron

Вход