AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Как удержаться на пилоне?О_о

Бесценный опыт танцовщиц и преподавателей

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Сообщение Инна Войтовицкая » Вс янв 27, 2013 3:02 pm

Вы занимаетесь в стрипах?)
Последний раз редактировалось Инна Войтовицкая Вс янв 27, 2013 5:56 pm, всего редактировалось 1 раз.
Инна Войтовицкая
Новообращенная
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Сб янв 26, 2013 4:22 pm

Сообщение Инна Войтовицкая » Вс янв 27, 2013 5:05 pm

кто то пробовал сухую магнезию??О_о)
Инна Войтовицкая
Новообращенная
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Сб янв 26, 2013 4:22 pm

Сообщение LadyX » Вс янв 27, 2013 10:43 pm

Хихи, так забавно читать разговоры новичков))) Девы, только не в обиду! Просто думаешь, неужели у нас такие же проблемы и переживания были?))))))))

1. В стрипах или без - личное дело каждого, но лучше решить сразу, т.к. потом в стрипах будет значительно тяжелее, лучше привыкать сразу.
2. Я против перчаток и липучек для новичков - вам нужно разрабатывать хват, магнезия и перчатки только мешают это делать, вы очень быстро к ним привыкнете и без них НЕ СМОЖЕТЕ ничего сделать. Поверьте.
3. Сухая магнезия нормальная, каждому подходит своё средство, т.к. причина потения рук разная. Но!!! см. п.2
4. Крутяшка или статика - как со стрипами, личное дело каждого. На крутяшке (динамический, вращающийся пилон) проще делать элементы, т.к помогает сила инерции, но ей сложнее управлять и надо намертво на нём держаться + у некоторых существует проблема укачивания. Статика интересней с точки зрения круток, переходов, она сложнее, но менее эффектная. Обычно, на чём начал учиться, тот пилон потом и предпочитаешь.
LadyX
Хранительница
 
Сообщения: 550
Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 5:32 pm

Сообщение Инна Войтовицкая » Вс янв 27, 2013 10:50 pm

LadyX спасибоо большое за ответ)))))
Инна Войтовицкая
Новообращенная
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Сб янв 26, 2013 4:22 pm

Сообщение Manul » Пн янв 28, 2013 9:09 pm

vikusik5555 кисти тренируйте эспандером, хват станет лучше. Насчёт крутки "лягушка" - часто новички забывают про замах (без него крутиться проблематично) =)) а упор в ней и на руки и на ногу) А главное не волнуйтесь, всё обязательно получится!)))
Вы занимаетесь в стрипах?)
занимаюсь без стрипов, но выступала в них и на фотосессии одеваю)
кто то пробовал сухую магнезию??
постоянно использую. Мне помогает))
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение vikusik5555 » Пн янв 28, 2013 9:38 pm

спасибо, я с первой тренировки этим занимаюсь)
Аватара пользователя
vikusik5555
Посвященная
 
Сообщения: 109
Зарегистрирован: Вс янв 13, 2013 9:59 pm
Откуда: Ярославль

Сообщение Belle2013 » Вт янв 29, 2013 9:05 am

Инна Войтовицкая писал(а):Вы занимаетесь в стрипах?)


Вот у меня проблемка есть, как вчера вяснилось, я на ней залипла. Ногу, которая должна быть впереди при лазе на пилон, ставлю неправильно. То бишь в каблуках так залезть вообще нереально. Поэтому тренер мне наказала на следующую тренировку приходить все-таки в стрипах, пробовать все в них. В четверг расскажу как прошло)))))))))))
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение saruma » Ср янв 30, 2013 9:43 pm

Это как так можно ногу поставить, что каблуки мешать будут?
Мне просто интересно с точки зрения изучения нового захвата))
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
saruma
Жрица
 
Сообщения: 1044
Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 8:12 pm
Откуда: Питер, Бар (Черногория), Харьков

Сообщение Belle2013 » Ср янв 30, 2013 11:04 pm

Будете смеяться, конечно, вместо того, чтобы просто приставить стопу спереди, я ее выворачиваю так, как если бы каблук был перпендикулярно пилону...Короче, в стрипах так точно не забраться)))))))
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Groussi4ka » Чт янв 31, 2013 5:49 pm

интересный способ залаза на шест))) лягушка на первом занятии не вышла, на втором лучше, на третьем уже делала хорошо. Там не надо особой какой-то силы в руках или в ногах...достаточно просто уметь висеть на турнике. Там главное таз вперед подать и спину выгнуть. Насчет перчаток - никогда их не пробовала и никаких другие средства. просто часто пилон протераю, так часто как требуют это потеющие руки, даже чаще. Часто от этого мозоли выскакивают, так что слишком часто протирать тоже не стоит
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Сообщение Groussi4ka » Чт янв 31, 2013 5:54 pm

У меня по началу руки тоже очень скользили, но это постепенно проходит
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 11:14 am

Groussi4ka писал(а):интересный способ залаза на шест))) лягушка на первом занятии не вышла, на втором лучше, на третьем уже делала хорошо. Там не надо особой какой-то силы в руках или в ногах...достаточно просто уметь висеть на турнике. Там главное таз вперед подать и спину выгнуть. Насчет перчаток - никогда их не пробовала и никаких другие средства. просто часто пилон протераю, так часто как требуют это потеющие руки, даже чаще. Часто от этого мозоли выскакивают, так что слишком часто протирать тоже не стоит


Мне вчера лягушка далась крайне коряво. Цепляюсь под коленом, начинаю заносить вторую ногу, а вот руки переставить правильно не успеваю...
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 11:28 am

всмысле переставить?)
в той ляге, которую я знаю, ничего не переставляется)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 11:35 am

Pacifica писал(а):всмысле переставить?)
в той ляге, которую я знаю, ничего не переставляется)


Ну просто мы вчера делали лягушку из лаза. И получается так, что одна рука всегда вверху, а вот вторую нужно переставить под попу как бы, когда ноги в саму лягушку уже будут сделаны. Наверное коряво объясняю, но как описать нагляднее не представляю. В общем к том моменту я сползаю уже....
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 12:00 pm

хмм...чот я не могу представить, это же крутка)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 12:21 pm

Pacifica писал(а):хмм...чот я не могу представить, это же крутка)


Неееееееее, я не про крутку. Полистала сейчас библиотеку-конкретно такой фотки нет. Похоже на лотос, ноги именно так, но только с руками на пилоне)
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 12:32 pm

хмм..тогда если есть возможность, сделай фото, пожалуйста:)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 12:39 pm

Постараюсь в понедельник, тренер вчера называла нам этот трюк, как лягушонок).
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Ксюнечка » Пт фев 01, 2013 12:46 pm

паук может
Аватара пользователя
Ксюнечка
Хранительница
 
Сообщения: 373
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2012 6:47 pm

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 12:48 pm

Ксюнечка писал(а):паук может



Не. Паук же без рук. А здесь именно ноги как в пауке, но руки на пилоне. Одна вверху, другая под попой.
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Ксюнечка » Пт фев 01, 2013 12:50 pm

да что-то мое воображение тоже отказывается представлять лягушку с рукой под попой
Аватара пользователя
Ксюнечка
Хранительница
 
Сообщения: 373
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2012 6:47 pm

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 12:52 pm

Девчонки, уж как тренер назвала, так и воспроизвожу))) Как она сказала, этим самым элементом мы себя готовим к лотосу.
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Plaza » Пт фев 01, 2013 2:45 pm

Капец, я тоже ничего не поняла что за элемент. Как только не назовут)) Фото в студию! :-D
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Belle2013 » Пт фев 01, 2013 2:46 pm

Пообщалась в обед с тренером по инету - она сказала, что это типа паук упрощенный, а отдельного названия неть. Постараюсь сфоткать.
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Groussi4ka » Ср фев 06, 2013 2:56 pm

мы делаем паука, но руки скрещиваем на пилоне меджу коленями. Ну или не скрешиваем кому как удобно. Только после того как получится это отлично можно начинать делать с одной рукой, потом без.
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Сообщение Groussi4ka » Ср фев 06, 2013 2:59 pm

я про крутку лягушку писала)))
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Сообщение Groussi4ka » Ср фев 06, 2013 3:04 pm

Код: Выделить всё
http://forumimage.ru/show/7403710

вот тут упрощенный паук =) если я конечно правильно поняла
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Сообщение Pacifica » Ср фев 06, 2013 3:11 pm

да, паук с руками
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Belle2013 » Ср фев 06, 2013 4:36 pm

К сожалению, сфоткать мне удалось по причине того, что не отрабатывали этот трюк. Но фотка похожая, только у нас руки немножко по-другому.
Хочешь жить - умей вертеться)
Изображение
Аватара пользователя
Belle2013
Посвященная
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Вт янв 15, 2013 11:17 am
Откуда: Санкт-Петербург

Пред.

Вернуться в Профессиональные секреты

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Вход