AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Проблемные вопросы в преподавании Pole dance

Форум преподавателей танцев и тех, кто хочет ими стать

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Проблемные вопросы в преподавании Pole dance

Сообщение alekzio » Сб ноя 06, 2010 12:56 pm

Давайте систематизируем в этом топике проблемы которые у вас возникают в процессе обучения, вопросы на которые надо найти ответы, затруднения возникающие в процессе обучения.

Цель - выявить основные проблемные ситуации в преподавании Pole dance и пути их решения и определить содержание направления повышения квалификации преподавателей.
нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая задница"
Аватара пользователя
alekzio
Служитель
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Пт окт 15, 2010 2:21 pm
Откуда: СПБ

Сообщение Nikita » Сб ноя 13, 2010 8:47 pm

Может, не очень распространенная, но актуальная проблема. Двигательные предпочтения. Я вот левша. Моя тренер - правша. В процессе занятий я поняла, что мне труднее воспринимать элемент, к примеру крутку, когда показывают "не в мою" сторону. Я несколько месяцев училась делать крутку "не в свою сторону", тренер не могла понять, почему до меня так долго не доходит :ROFL:, потом я случайно попробовала сделать крутку в своем направлении, и она у меня получилась с первого раза.
Плюс различные сочетания элементов, например, выход из крутки в трюк "Флажок". Крутку я делаю в одну сторону, а трюк - в другую. На крутке правая рука вверху, на "флажке" она стоит в упоре внизу. Переучиваться?
Как быть с двигательными предпочтениями на пилоне? Как предусмотреть такие ситуации в тренерской работе, ведь переучиваясь, мы теряем кучу времени, значительно снижается эффективность тренировки.
Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание.

Еще важный момент. Несимметричное развитие мышц. Мышцы так называемой "рабочей" руки, половины спины и шеи накачиваются быстрее, ведь основная нагрузка приходится на них. Как возможный результат - сколиоз. Что делать, чтоб мускулатура развивалась гармонично?
В идеале выполнять все упражнения на обе руки, в обе стороны, плюс массажи - для одной стороны расслабляющий, для другой - тонизирующий, я так понимаю. Но это в идеале, не думаю, что все это будут делать.

Вообще интересных вопросов много, буду вспоминать :)
...Притяженье это миф...
Аватара пользователя
Nikita
Жрица
 
Сообщения: 1666
Зарегистрирован: Вт дек 04, 2007 10:09 pm
Откуда: Киев

Сообщение MyCaprice » Сб ноя 13, 2010 9:19 pm

на тренировках каждое движение заставляю делать с двух сторон, проходит время и движение уже нельзя назвать "на неудобную (непривычную) руку", конечно одна будет ведущая в любом случае, но все же, тогда проблема несимметричного развития уменьшается. и выполнять трюки уже легче...
клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!" (с) Blackmurrr
я Вконтакте http://vkontakte.ru/mycaprice
Добавляйтесь, не стесняйтесь :) я всегда рада пообщаться, что-то подсказать или помочь советом.
Аватара пользователя
MyCaprice
Жрица
 
Сообщения: 900
Зарегистрирован: Пт апр 17, 2009 5:18 pm

Сообщение Djo » Сб ноя 13, 2010 10:47 pm

у меня были разные тренеры и правши и левши..., одни учили делать элементы справа, другие - слева...
В итоге, те трюки, которые на занятиях повторяются часто, я делаю и обеих сторон...
Но вот силовые, могу только с левой делать, т.к. она почему-то сильнее, хоть я и правша..., а стойки - только на правую, т.к. травма запястья на левой...
Думаю, пока люди учатся, особенно в самом начале, то большой разницы нет, т.е. нужно давать все элементы с обеих сторон. Тогда эта проблема будет сглажена.
А мне кажется, что существует еще одна важная проблема:
отсутствие системности в обучении, т.е. отсутствие методики.
Довольно часто дают совершенно разные по уровню трюки... и нередко получается, что у человека отсутствует "база", зато уже наработаны более сложные вещи, но из-за отсутствия самого начала - все дальше идет через пень колода.
Чего хочет женщина, того хочет Бог.
Аватара пользователя
Djo
Администратор
 
Сообщения: 3569
Зарегистрирован: Вт окт 13, 2009 1:36 am
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Nikita » Сб ноя 13, 2010 11:08 pm

Djo, согласна с тобой на все сто, необходим алгоритм, которого нет. Часто тренер потокает ученику, который приходит и показывая фото в мобильном телефоне, говорит: "Хочу вот это!" и не понимает, зачем ему сначала осваивать "эту легкотню", это же и так понятно :) А ведь идти надо только от простого к сложному.
...Притяженье это миф...
Аватара пользователя
Nikita
Жрица
 
Сообщения: 1666
Зарегистрирован: Вт дек 04, 2007 10:09 pm
Откуда: Киев

Сообщение alekzio » Вс ноя 14, 2010 11:21 am

Nikita писал(а):Может, не очень распространенная, но актуальная проблема. Двигательные предпочтения. Я вот левша. Моя тренер - правша. В процессе занятий я поняла, что мне труднее воспринимать элемент, к примеру крутку, когда показывают "не в мою" сторону. Я несколько месяцев училась делать крутку "не в свою сторону", тренер не могла понять, почему до меня так долго не доходит :ROFL:, потом я случайно попробовала сделать крутку в своем направлении, и она у меня получилась с первого раза.
Плюс различные сочетания элементов, например, выход из крутки в трюк "Флажок". Крутку я делаю в одну сторону, а трюк - в другую. На крутке правая рука вверху, на "флажке" она стоит в упоре внизу. Переучиваться?
Как быть с двигательными предпочтениями на пилоне? Как предусмотреть такие ситуации в тренерской работе, ведь переучиваясь, мы теряем кучу времени, значительно снижается эффективность тренировки.
Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание


в данном случае надо обучать в "удобную сторону". есть методики определения удобной стороны.
1. с какой ноги человек делает первый шаг, если неожиданно теряет равновеси
2. удобная сторона поворота на 360 градусов в прыжке
есть и другие способы.

я на своих тренировках с самого начала учу элементам в удобную сторону.

Nikita писал(а):Еще важный момент. Несимметричное развитие мышц. Мышцы так называемой "рабочей" руки, половины спины и шеи накачиваются быстрее, ведь основная нагрузка приходится на них. Как возможный результат - сколиоз. Что делать, чтоб мускулатура развивалась гармонично?
В идеале выполнять все упражнения на обе руки, в обе стороны, плюс массажи - для одной стороны расслабляющий, для другой - тонизирующий, я так понимаю. Но это в идеале, не думаю, что все это будут делать.

Вообще интересных вопросов много, буду вспоминать :)


думаю что надо развивать параллельно и вторую сторону. золотое правило - отжался на левой, отожмись и на правой.

серьезная проблема например в большом теннисе. так что лучше "зря" потратить время на изучение "лишних" элементов, но развиваться двусторонне.
нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая задница"
Аватара пользователя
alekzio
Служитель
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Пт окт 15, 2010 2:21 pm
Откуда: СПБ

Сообщение alekzio » Вс ноя 14, 2010 11:24 am

Djo писал(а):А мне кажется, что существует еще одна важная проблема:
отсутствие системности в обучении, т.е. отсутствие методики.
Довольно часто дают совершенно разные по уровню трюки... и нередко получается, что у человека отсутствует "база", зато уже наработаны более сложные вещи, но из-за отсутствия самого начала - все дальше идет через пень колода.


это уже глобальная проблема. и совершенно точно нужна база.

например в акробатике это называется школа. в которую входит хореография, умение правильно двигать конечностями, плюс выполнение простых элементов от которых строится все дальнейшее обучение.
нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая задница"
Аватара пользователя
alekzio
Служитель
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Пт окт 15, 2010 2:21 pm
Откуда: СПБ

Сообщение Queen of Erotics » Вс ноя 14, 2010 11:36 am

Nikita писал(а):Может, не очень распространенная, но актуальная проблема. Двигательные предпочтения. Я вот левша. Моя тренер - правша. В процессе занятий я поняла, что мне труднее воспринимать элемент, к примеру крутку, когда показывают "не в мою" сторону. Я несколько месяцев училась делать крутку "не в свою сторону", тренер не могла понять, почему до меня так долго не доходит :ROFL:, потом я случайно попробовала сделать крутку в своем направлении, и она у меня получилась с первого раза.
Плюс различные сочетания элементов, например, выход из крутки в трюк "Флажок". Крутку я делаю в одну сторону, а трюк - в другую. На крутке правая рука вверху, на "флажке" она стоит в упоре внизу. Переучиваться?
Как быть с двигательными предпочтениями на пилоне? Как предусмотреть такие ситуации в тренерской работе, ведь переучиваясь, мы теряем кучу времени, значительно снижается эффективность тренировки.
Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание.

Еще важный момент. Несимметричное развитие мышц. Мышцы так называемой "рабочей" руки, половины спины и шеи накачиваются быстрее, ведь основная нагрузка приходится на них. Как возможный результат - сколиоз. Что делать, чтоб мускулатура развивалась гармонично?
В идеале выполнять все упражнения на обе руки, в обе стороны, плюс массажи - для одной стороны расслабляющий, для другой - тонизирующий, я так понимаю. Но это в идеале, не думаю, что все это будут делать.


Я уверена,что учиться и учить нужно с двух рук.Сама раньше делала только на ту сторону,что удобно.А потом увидела результат на др. девушке и у неё реально заметное искривление спины. С тех пор сама стала резво переучиваться и других напрягать.Даже если не получается равноценно не страшно,зато развитие мускулатуры и нагрузка рапределяется равномерно.
''Мы либо идем в огонь, либо становимся легендой'' (с) Вампир Лестат.
Аватара пользователя
Queen of Erotics
Хранительница
 
Сообщения: 552
Зарегистрирован: Вс дек 09, 2007 3:22 pm
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение vaKxa » Вс ноя 14, 2010 7:02 pm

Nikita писал(а):Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание.



я обращаю.. с тех пор, как учила 2 или 3 тренировки девочку прыгать рогатку, как сама - с левой стороны. Потом девочка случайно сделала ее с первого раза, но с правой стороны. За последующие уже почти 2 года выявила закономерность - 80% людей предпочитают правую сторону. Если не больше. От "правша/левша" - это не зависит.
Аватара пользователя
vaKxa
Жрица
 
Сообщения: 693
Зарегистрирован: Ср сен 24, 2008 8:39 am
Откуда: Омск

Сообщение Tys » Вс ноя 14, 2010 7:44 pm

vaKxa писал(а):
Nikita писал(а):Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание.



я обращаю.. с тех пор, как учила 2 или 3 тренировки девочку прыгать рогатку, как сама - с левой стороны. Потом девочка случайно сделала ее с первого раза, но с правой стороны. За последующие уже почти 2 года выявила закономерность - 80% людей предпочитают правую сторону. Если не больше. От "правша/левша" - это не зависит.


Вот-вот! Я правша, но после общения с пилоном начала в этом сомневаться, так как многие элементы делаю с другой стороны нежели тренер. Да и в принципе сложно понять где у меня любимая сторона - одну тренировку прыгаю с одно стороны, вторую - с другой. Муторно с тем, что на элемент приходится тратить больше времени, тренируя сначала с одной стороны, потом с другой, но удобно с тем, что как ни выйди - нет проблем со слабой или "не моей родной" стороной, любая сгодиться.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. Я все смогу. Я все сумею. Я не боюсь. Я не жалею.
Аватара пользователя
Tys
Жрица
 
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 3:03 am
Откуда: Волгоград

Сообщение Dita TinkerBell » Вс июн 19, 2011 9:17 am

Буду щас тут ныть. ))
В школе в Мельбурне, куда я хожу, достаточно необычная система преподавания. Тут 4 студии, в нескольких студиях по два зала - крутяхи с статика. Во всех залах лес пилонов (10-14 пилонов в зале). Соответственно учеников куча и тренеров куча. И главная тётя решила, что будет хорошо, если все будут учиться по одной программе. Тут есть семестры по уровням на 8 недель, занятие раз в неделю, плюс есть время на практику без тренера (2 раза в неделю можно прити в отведенное время и поплясать).

Каждый уровень имеет свою фиксированную программу, и ты не перейдешь на другой уровень, пока не сдашь все, что было в предыдущем, и будешь заново проходить тот же уровень еще семестр. То есть они так пытаются дать нам правильную базу для следующих трюков.
При чем начинают учиться сразу с трюков, а крутки доучивают по ходу пьессы. Например, вис вверх ногами без рук учат до крутки ведьмочки. Связку мы попробовали одну, где-то 4 раза ее повторили, и все. Кроме того, такие вещи как растяжка-подкачка, пластика вынесены на отдельные занятия.

Я пришла в школу уже имея некоторый опыт (2 года с перерывами), меня поставили на уровень, где я что-то уже умела, а что-то нет. Сейчас семестр заканчивается, и так и не могу сделать некоторые вещи, которые обязательно нужно сдать на этом уровне (шашлычок и разножку одним движением), потому что хилячка. Но я умею много такого делать, что учат в более старших курсах, и знаю, что могу еще многому научиться, не делая этих элементов. За 2 мес тут я выучила 2 новые для себя крутки и 1 новый трюк.
Придется менять школу, потому что тут это дико дорого, а топтаться еще 2 мес на месте не хочется.
я в шпагатомарафоне: http://amoredance.ru/viewtopic.php?p=36611
Аватара пользователя
Dita TinkerBell
Хранительница
 
Сообщения: 347
Зарегистрирован: Вс июн 21, 2009 10:17 pm
Откуда: Melbourne, Австралия

Сообщение wIcKeD » Вс июн 19, 2011 12:34 pm

Dita TinkerBell писал(а):Буду щас тут ныть. ))
В школе в Мельбурне, куда я хожу, достаточно необычная система преподавания. Тут 4 студии, в нескольких студиях по два зала - крутяхи с статика. Во всех залах лес пилонов (10-14 пилонов в зале). Соответственно учеников куча и тренеров куча. И главная тётя решила, что будет хорошо, если все будут учиться по одной программе. Тут есть семестры по уровням на 8 недель, занятие раз в неделю, плюс есть время на практику без тренера (2 раза в неделю можно прити в отведенное время и поплясать).

Каждый уровень имеет свою фиксированную программу, и ты не перейдешь на другой уровень, пока не сдашь все, что было в предыдущем, и будешь заново проходить тот же уровень еще семестр. То есть они так пытаются дать нам правильную базу для следующих трюков.
При чем начинают учиться сразу с трюков, а крутки доучивают по ходу пьессы. Например, вис вверх ногами без рук учат до крутки ведьмочки. Связку мы попробовали одну, где-то 4 раза ее повторили, и все. Кроме того, такие вещи как растяжка-подкачка, пластика вынесены на отдельные занятия.

Я пришла в школу уже имея некоторый опыт (2 года с перерывами), меня поставили на уровень, где я что-то уже умела, а что-то нет. Сейчас семестр заканчивается, и так и не могу сделать некоторые вещи, которые обязательно нужно сдать на этом уровне (шашлычок и разножку одним движением), потому что хилячка. Но я умею много такого делать, что учат в более старших курсах, и знаю, что могу еще многому научиться, не делая этих элементов. За 2 мес тут я выучила 2 новые для себя крутки и 1 новый трюк.
Придется менять школу, потому что тут это дико дорого, а топтаться еще 2 мес на месте не хочется.

Аналогичная ситуация. Я живу недалеко от Сиэтла, тут такая же политика в школах. И я тоже не могу делать некоторые элементарные вещи. Также не охота на месте топтаться за 200 баксов за 8 занятий. Поэтому решила учиться дома сама. Ну раза 2 в год я посещаю родственников в Украине и заодно посещаю тренировки в студии, которой я до отъезда в штаты занималась.
Rock rocks!!!
Я Марина
Аватара пользователя
wIcKeD
Жрица
 
Сообщения: 760
Зарегистрирован: Пн янв 31, 2011 11:30 pm
Откуда: Seattle, WA

Сообщение Лусинэ » Вс июн 19, 2011 12:43 pm

меня преподаватель учила всё делать на одну сторону. сейчас я уже поставила себе x-pole и стараюсь всё делать с обоих рук и в обе стороны(в статичном и крутящеся режимах). даже не потому что сколиоза боюсь(сколиоз у меня и так есть правосторонний и с этим уже ничего особо не сделаешь ,его как раз- таки видно когда я наклоняюсь.почему то занятия балетом спину от сколиоза не уберегли),просто я убеждена, что нужно уметь делать с обоих рук-ног=сторон. это правильно и наверное даже "профессионально" :) в кручении поев и катании слалома на роликах я как раз изначально училась делать всё с обоих ног и рук. и когда преподаю тоже сначала с более удобной делаем,а потом и другую отрабатываем.
по поводу сколиоза задумалась.девочки, неужели и правда может развиться сколиоз от того что на одну сторону всё делать? мне казалось у сколиоза гораздо более глубокие корни.
и ещё вопрос,вот я сейчас фактически сама "себе строгий тренер", мне как раз и интересно с какой последовательностью учить трюки(связки) и что вообще считать базой? потому что были у меня в голове спорные моменты..начинать учить что то новое, что нравится или что полегче? или вообще посвятить время отработке именно совсещения всего в танце. что порекомендуете?
Livin la vida loca
Аватара пользователя
Лусинэ
Служительница
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Пт дек 24, 2010 4:45 am
Откуда: Таганрог-Ростов-на-Дону

Сообщение Dita TinkerBell » Вс июн 19, 2011 3:06 pm

wIcKeD писал(а):Аналогичная ситуация. Я живу недалеко от Сиэтла, тут такая же политика в школах. И я тоже не могу делать некоторые элементарные вещи. Также не охота на месте топтаться за 200 баксов за 8 занятий. Поэтому решила учиться дома сама. Ну раза 2 в год я посещаю родственников в Украине и заодно посещаю тренировки в студии, которой я до отъезда в штаты занималась.


О, те же цифры ). Тут 220 долл. за 8 занятий и отдельно 10 баксов за практику. Занятие длится час.
Дома сама - это ты правильно делаешь )) А у меня не вариант из-за потолков в съемной квартире. И я тоже как добираюсь в Украину, хожу по 4 раза в неделю плясать в родную школу ))

Эх, надо с этим что-то решать.
я в шпагатомарафоне: http://amoredance.ru/viewtopic.php?p=36611
Аватара пользователя
Dita TinkerBell
Хранительница
 
Сообщения: 347
Зарегистрирован: Вс июн 21, 2009 10:17 pm
Откуда: Melbourne, Австралия

Сообщение Блондинка » Вс июн 19, 2011 3:51 pm

Dita TinkerBell писал(а):
wIcKeD писал(а):Аналогичная ситуация. Я живу недалеко от Сиэтла, тут такая же политика в школах. И я тоже не могу делать некоторые элементарные вещи. Также не охота на месте топтаться за 200 баксов за 8 занятий. Поэтому решила учиться дома сама. Ну раза 2 в год я посещаю родственников в Украине и заодно посещаю тренировки в студии, которой я до отъезда в штаты занималась.


О, те же цифры ). Тут 220 долл. за 8 занятий и отдельно 10 баксов за практику. Занятие длится час.
Дома сама - это ты правильно делаешь )) А у меня не вариант из-за потолков в съемной квартире. И я тоже как добираюсь в Украину, хожу по 4 раза в неделю плясать в родную школу ))

Эх, надо с этим что-то решать.


И у нас такая же ерунда. Только 150 евро за 6 занятий, по 1,5 часа. 30 минут из этого-разминка-заминка. Час-основная частъ. По 3 человака на пилон. Т.е. ты на пилоне максимум 20 минут за занятие. Учить должны все одно и тоже. Это обычно 1 крутка за занятие(на уровне 1)., и 1 фигура за 2 занятия на уровнях 2 и 3. Причем трюки уровня 2 я делаю (моя знакомая ходит туда регулярно, и показывает,что они учили,поэтому я могу сравнить уровни),сейчас она ходит на уровень 3-то, что они там делают, я тоже могу. Уровня 4 и выше у нас нет. И даже на уровень 3 меня не берут, так как я должна ИМЕННО В ЭТОЙ школе пройти уровни 1 и 2. Так что занимаюсь сама.Школа кстати, у нас на весь Штуттгарт одна. Кстати, непрерывно там тоже не получится заниматься(например, каждую неделю по понедельникам), так как занятия проходят "курсами", записываешься на сайте.Там стоит."Курс Левел 1 с 1 сентября до 15 октября, 6 раз". Следующий может быть только через 2 месяца после окончания предыдущего.
Последний раз редактировалось Блондинка Вс июн 19, 2011 7:24 pm, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Блондинка
Служительница
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Пт ноя 26, 2010 2:07 pm
Откуда: Германия,Штуттгарт

Сообщение luka_opc » Вс июн 19, 2011 4:00 pm

Я думаю такая система курсами, как раз и призвана давать людям базу. Ты получил знания, и пошел их сам отрабатывать месяц,,два, попутно уча что- то сам, нарабатывая силу. И мне кажется спорно, что лучше, сдавать курсами и работать самостоятельно, чем ходить год, и тоже получать не известно что.
Хочу, могу..если не поломаюсь:)
Аватара пользователя
luka_opc
Жрица
 
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 1:07 pm
Откуда: Сургут

Сообщение Nelly_2010 » Вс июн 19, 2011 6:44 pm

Голова у всех устроена по-разному. Кто-то идет от частного к целому, кто-то от целого к частному.
Во всех местах где я училась, меня раздражало одно и то же. Я хотела сначала научиться СЛИТНО двигаться вокруг пилона хотя бы ногами по полу. Так чтобы мне песню в клубе поставили и я смогла станцевать не останавливаясь от начала до конца. А потом постепенно добавлять в имеющийся каркас трюки. Мы же сразу начинали разучивать отдельные элементы. Почти все занятие без музыки. И конца и края этому не видно было. И непонятно было когда и как нас будут учить связному танцу.
Тогда я пошла работать в клуб. Это помогло больше. Каждый день наблюдая много разных танцовщиц (а не одного преподавателя), разные стили, законченные композиции (а не отдельные элементы) мне удалось понять себя – к какому стилю я тяготею, к чему у меня есть способности (а к чему нет), какая музыка мне больше подходит.
Я поняла, что мне нравится элегантный стиль без агрессивной сексуальности. Возвышенный. Меньше партера, больше полета))) Пилон дает такую возможность в отличие от других предметов в стрипе (стул, стол, кресло), так как он позволяет парить. Я поняла, что восторг у меня вызывают танцы, построенные на вращениях и крутках почти полностью. Танец трюками - не мое. Меня напрягает вниз головой опускаться даже в простейший вис. Я больше склонна «эксплуатировать» такие вещи, как вовремя сделанная пауза, шаг, взгляд, поворот головы…
Когда я поняла КАК я хочу танцевать, я поняла над чем мне надо прицельно работать, чтобы хорошо смотреться именно в этом стиле (плечевой пояс укреплять для полетов; управлять движением на крутяшке под музыку, осанка, дотянутые колени, общие грация и достоинство в движениях).
Дома у меня пилон. Сейчас я просто отсматриваю ролики в инете, выбираю то, что я смогу сделать и пробую, накапливаю базу. Именно свою базу, пусть она не будет дотягивать до требований соревнований. Но работать в клубе с ней можно.
Проблема в обучении начинающего (на моем примере) в том, что человек сам не знает до конца, чего он хочет и свои способности. Теряется много времени, пока поймешь это. Меняешь преподавателей, школы (это у кого упорства хватит). Хорошо если сразу встретишь «своего учителя», который сам работает в близком тебе стиле. Иначе довольно долго можно продолбиться в чужом стиле, не делая больших успехов и даже не понимая, что это просто не твое.
Что касается элементов, то разучивать их лучше в той последовательности, в которой они нравятся и получаются, «хорошо идут», так сказать, у конкретного человека. Потому что у обучающегося должны быть регулярные успехи. Радость от занятий, энтузиазм, стимул продолжать дальше.
Аватара пользователя
Nelly_2010
Новообращенная
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Пн дек 20, 2010 9:31 pm

Сообщение Witty » Вт июн 21, 2011 3:49 pm

меня, например, тоже раздражает отсутствие индивидуального подхода. была вчера на занятии в Одессе - там как раз такая система. сначала учат шаги и крутки, потом медленно-медленно добавляют трюки. я не против именно танца в ПД, даже за, но зачем запрещать человеку выполнить какой-то трюк, к которому он уже физически готов (на занятии не было и минуты времени "для себя") и обучать всех вне зависимости от данных по одной программе, давая при том только тот конкретный набор движений, который привычен тренеру? т.е. когда нельзя попросить что-либо другое из понравившегося. так что для себя решила: интересно походить и познакомиться с набором круток, но как постоянную я бы такую школу не выбрала
Аватара пользователя
Witty
Посвященная
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Сб окт 31, 2009 10:44 pm
Откуда: Киев

Сообщение alekzio » Вс июл 03, 2011 2:09 pm

wIcKeD писал(а):Аналогичная ситуация. Я живу недалеко от Сиэтла, тут такая же политика в школах. И я тоже не могу делать некоторые элементарные вещи. Также не охота на месте топтаться за 200 баксов за 8 занятий. Поэтому решила учиться дома сама. Ну раза 2 в год я посещаю родственников в Украине и заодно посещаю тренировки в студии, которой я до отъезда в штаты занималась.



Да уж , ну и расценки у вас. Я занимаюсь со спортсменами по 50 баксов за 10 занятий и все выходят на приличный уровень довольно быстро. Все-таки странная в штатах политика по поводу ценообразования и качества преподавания.



Порадовала тема, по поводу того что где-то руководитель студий решила что все должны учиться по единой программе.
Безусловно хорошее решение, я считаю, но вот судя по сообщению, обеспечить правильный подход, чтобы люди могли эту программу осваивать не вышло сделать. Таким образом очень интересно получилось, чтоб программу придумали, а ты как хочешь её так и осваивай, не освоил, оставайся на том же уровне. С таким успехом можно было бы вообще не учиться, а просто приходить и сдавать нормативы. Не хватает им конечно образования там.
нет фразы "я не могу", есть фраза "я ленивая задница"
Аватара пользователя
alekzio
Служитель
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Пт окт 15, 2010 2:21 pm
Откуда: СПБ

Сообщение Nasheste » Сб мар 17, 2012 4:43 am

Nikita писал(а):Еще важный момент. Несимметричное развитие мышц. Мышцы так называемой "рабочей" руки, половины спины и шеи накачиваются быстрее, ведь основная нагрузка приходится на них. Как возможный результат - сколиоз. Что делать, чтоб мускулатура развивалась гармонично?
В идеале выполнять все упражнения на обе руки, в обе стороны, плюс массажи - для одной стороны расслабляющий, для другой - тонизирующий, я так понимаю. Но это в идеале, не думаю, что все это будут делать.



Во время тренировки необходимо выполнять все на обе руки. Это ваше здоровье. И профессиональное развитие. Неправильно привязываться к "одной стороне" по принципу "у меня и на эту-то еле получается". Естественно, во время выступлений или импровизаций вы будете делать элемент на ту сторону, которая вам легче, удобнее и привычнее. Но тренировка для того и нужна, чтобы дать равномерную, грамотную нагрузку. До своих учеников это также необходимо доносить.
Обучение Pole dance, м. Бауманская. 9 пилонов высотой 4 метра. 8 495 796 58 53
Nasheste
Новообращенная
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Чт мар 15, 2012 6:00 am
Откуда: Москва

Сообщение Nasheste » Сб мар 17, 2012 4:51 am

vaKxa писал(а):
Nikita писал(а):Я еще не видела, чтоб хотя бы в одной школе преподаватель обращал на это внимание.



я обращаю.. с тех пор, как учила 2 или 3 тренировки девочку прыгать рогатку, как сама - с левой стороны. Потом девочка случайно сделала ее с первого раза, но с правой стороны. За последующие уже почти 2 года выявила закономерность - 80% людей предпочитают правую сторону. Если не больше. От "правша/левша" - это не зависит.


И я обращаю! это очень важно!
Обучение Pole dance, м. Бауманская. 9 пилонов высотой 4 метра. 8 495 796 58 53
Nasheste
Новообращенная
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Чт мар 15, 2012 6:00 am
Откуда: Москва

Сообщение Datura » Сб мар 17, 2012 7:54 pm

Насчёт "на обе стороны"..спорно, опять же)))Я путаюсь что куда из-за того, что многие вещи делаю на обе стороны))
например, вышла нижней ногой в бильман с непривычной стороны, руки привыкли , что, например, правая вытягивает верхнюю ногу..а тут-бац-тянуть надо левой..и такие подвисания регулярны.
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Сообщение LesyaPRO » Сб мар 17, 2012 7:56 pm

Datura писал(а):Насчёт "на обе стороны"..спорно, опять же)))Я путаюсь что куда из-за того, что многие вещи делаю на обе стороны))
например, вышла нижней ногой в бильман с непривычной стороны, руки привыкли , что, например, правая вытягивает верхнюю ногу..а тут-бац-тянуть надо левой..и такие подвисания регулярны.

Но как минимум для здоровья это хорошо)))
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва

Сообщение Datura » Сб мар 17, 2012 8:01 pm

LesyaPRO писал(а):
Datura писал(а):Насчёт "на обе стороны"..спорно, опять же)))Я путаюсь что куда из-за того, что многие вещи делаю на обе стороны))
например, вышла нижней ногой в бильман с непривычной стороны, руки привыкли , что, например, правая вытягивает верхнюю ногу..а тут-бац-тянуть надо левой..и такие подвисания регулярны.

Но как минимум для здоровья это хорошо)))


Это да))
Надеюсь, и зависать перестану)С координацией просто проблема..запутываюсь в конечностях))

а когда делаешь только на одну сторону-всё по накатанной само выйдет)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Сообщение LesyaPRO » Сб мар 17, 2012 8:04 pm

Datura писал(а):
LesyaPRO писал(а):
Datura писал(а):Насчёт "на обе стороны"..спорно, опять же)))Я путаюсь что куда из-за того, что многие вещи делаю на обе стороны))
например, вышла нижней ногой в бильман с непривычной стороны, руки привыкли , что, например, правая вытягивает верхнюю ногу..а тут-бац-тянуть надо левой..и такие подвисания регулярны.

Но как минимум для здоровья это хорошо)))


Это да))
Надеюсь, и зависать перестану)С координацией просто проблема..запутываюсь в конечностях))

а когда делаешь только на одну сторону-всё по накатанной само выйдет)

Ну я думаю что это пройдет, потому что мне вотк ак раз удобнее, я не задумываюсь какая рука удобнее. Делаю просто и все)) Я даже флажок осилила с другой руки хотя сначала у меня мозг взрывался как это так можно сделать)))
Моя группа в контакте http://vkontakte.ru/lesya_pro
Всех приглашаю. Отвечу на любые вопросы))
Аватара пользователя
LesyaPRO
Жрица
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: Ср июн 10, 2009 3:27 pm
Откуда: Ярославль-Ереван-Москва


Вернуться в Профессия - преподаватель танцев

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

Вход