AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Sofi_Lasso. Начало

С чего начать? Ваши первые шаги в занятиях танцами. Здесь можно создать свой дневник!

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Sofi_Lasso. Начало

Сообщение Sofi_Lasso » Пн июл 22, 2013 2:24 pm

Хочу обратиться ко всем и интересующим меня вопросом. Не могу сказать, что я в отличной физической форме, но спорт все же изрядно присутствует в моей жизни. Тем не менее, у меня не получается даже залезть на пилон, не говоря уже о каких-то трюках. Моя подруга же, при весе больше, чем у меня, занимается всего 3 месяца и говорит, что спокойно может выполнять всякие интересные фишки. Хотя раньше она занималась только танцами от той же школы МАРТЭ. Теперь сижу и думаю, то ли свою школу менять, то ли ждать нужно и тренироваться дальше..
Sofi_Lasso
Новообращенная
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Вт июн 04, 2013 9:09 pm

Re: Сколько нужно времени?

Сообщение Datura » Пн июл 22, 2013 11:23 pm

залезть на пилон - дело техники.Силы особой там не надо.значит ножки неправильно ставите..
а вы с ней в одной школе?
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

Re: Сколько нужно времени?

Сообщение Pacifica » Вт июл 23, 2013 1:04 am

как у врача))
заочно ничего не скажешь) пришлите видео-мы скажем, что не так, на что обратить внимание..полазьте по форуму, вы не одна такая с проблемами в лазе..куча тем уже была на эту тему...и так же среди личных тем форумчанок..я даже помнится видео снимала для кого-то..
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Сколько нужно времени?

Сообщение Pacifica » Вт июл 23, 2013 1:06 am

нашла видео
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=ifIroheZ-Z4
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Re: Sofi_Lasso. Начало

Сообщение Sonnly » Вт июл 23, 2013 10:05 am

Sofi_Lasso, Привет! Не надо отчаиваться! Сколько занятий у тебя уже было? Редко у кого всё сразу получается :) кожа привыкнет, мышцы окрепнут и начнет получаться. Здесь дело даже не в физической подготовке, а в специфике движений: вряд ли у тебя накачаны хватательные мышцы, которые важны, чтобы держаться за пилон.
Расскажи как проходит занятие, какие движения уже показывали?

И не надо равняться на подругу, думаю, что через 3 месяца тренировок, ты тоже освоишь некоторые трюки.
Аватара пользователя
Sonnly
Новообращенная
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Вт май 28, 2013 11:46 am

Re: Sofi_Lasso. Начало

Сообщение Groussi4ka » Ср июл 24, 2013 12:30 pm

Я два месяца училась вылазить на пилон :dash:
А всё потому, что тренер не могла нормально обьяснить технику :no:
А потом девочка сказала что попу нужно отставлять дальше от пилона а не быть прижатой всем телом. С первого же раза всё получилось. Коленками сильнее нужно зажимать + у кого силы мало на локоть упираться
НЕ СДАВАЙСЯ !
Я участвую в шпагатомарафоне viewtopic.php?f=63&t=4797
Аватара пользователя
Groussi4ka
Хранительница
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: Вс янв 27, 2013 12:46 pm
Откуда: Киев

Re: Sofi_Lasso. Начало

Сообщение Sofi_Lasso » Сб фев 22, 2014 12:59 am

Naveed123 писал(а):А во-вторых, как у вас с задней складкой в продольном шпагате?
пробовали ли делать радугу уже? :dash:



эх...)))
Sofi_Lasso
Новообращенная
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Вт июн 04, 2013 9:09 pm

Re: Sofi_Lasso. Начало

Сообщение Datura » Пн фев 24, 2014 6:01 pm

Мне кажется, предыдущий оратор Naveed123 ошибся темой.
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am


Вернуться в Первые шаги

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вход