AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Крутки на статичном пилоне

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Сообщение vaKxa » Вс янв 24, 2010 11:48 pm

Очень рада появлению данного раздела!! Респект!!!!!!

Мне удобна такая классификация:
1. Простые проходки возле пилона (развороты, прогибы, оттяжки и тд) - характеризуются отсутствием скорости вращения и статичным положением 2х или хотя бы одной ноги и руки.

2. Крутки простые: стульчик, солнышко (я его называю Арабеск - по положению задней ноги), ведьма, лягушка, прищепка (тоже свое название), пожарник и тд..

3. Потом ввожу деление на прямые крутки (лицом вперед) и обратные (лицом назад). По этому принципу расскладываем практически все крутки.

4. Потом вводим усложнение путем отпускание одной руки из круток: например стульчик, лягушки на одной руке..

4.1. Вводим перехваты или перевороты в крутках (например стульчик с перехватом с выходом в обратую ведьму и переходом в прямую ведьму или вместо перехвата - переворот и все тоже самое)

5. Потом соединяем несколько круток в одну, т е делаем подряд 2-3-4 крутки

6. Вводим силовые крутки

Порядок преподавания индивидуален, я всегда ориентируюсь на месте что быстрей схватывает человек.

PS: Вообще довольно непросто вот так разбить, когда пишешь - понимаешь что все что придумал (классификацию), еще очень далеко для идеала. Ну раз начали - нада двигаться) :) :) :)

PPS: Amoredance, как насчет того, чтоб делать фотоотчет круток??
Аватара пользователя
vaKxa
Жрица
 
Сообщения: 693
Зарегистрирован: Ср сен 24, 2008 8:39 am
Откуда: Омск

Сообщение Amoredance » Пн янв 25, 2010 12:11 am

vaKxa писал(а):PPS: Amoredance, как насчет того, чтоб делать фотоотчет круток??

Конечно.
Создаете тему "Круткая такая-то. Черновик" и туда выкладывается все по этой крутке: каждый пишет свое описание как делать, выкладываются ролики, фото по крутке.
И так по каждой крутке.

Потом обсуждения будут систематизироваться, выбираться главное, будем оставлять инфу по существу (так называемый Чистовик по каждому элементу). Уже вроде не раз объясняла здесь это где-то :)
Любая мечта дается тебе с силами ее осуществить!
Аватара пользователя
Amoredance
Администратор
 
Сообщения: 2788
Зарегистрирован: Чт ноя 22, 2007 2:53 pm

Сообщение kaktusishka » Ср янв 27, 2010 10:45 pm

В общем, я нафоткала положение рук для своей классификации,но пока не могу слить на комп :(
Львица, крутки на подмышке сняла, заодно сфоткала чем это грозит - у меня там теперь здоровенный кровоподтек, отвыкла я от этих круток, давно не делала. :)
Мечты сбываются.
Аватара пользователя
kaktusishka
Жрица
 
Сообщения: 1106
Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2007 8:59 pm
Откуда: Йошкар-Ола

Сообщение Львица » Сб фев 06, 2010 1:36 am

O:-) где же они??хочу посмотреть!!да и все думаю тож)))
Я верю!Я хочу!
Аватара пользователя
Львица
Хранительница
 
Сообщения: 546
Зарегистрирован: Пт май 01, 2009 11:04 pm
Откуда: Киев

Сообщение kaktusishka » Сб фев 06, 2010 5:40 pm

упс...
Мечты сбываются.
Аватара пользователя
kaktusishka
Жрица
 
Сообщения: 1106
Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2007 8:59 pm
Откуда: Йошкар-Ола

Сообщение kaktusishka » Сб фев 06, 2010 6:18 pm

Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=ZbnWoelpv8w
Мечты сбываются.
Аватара пользователя
kaktusishka
Жрица
 
Сообщения: 1106
Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2007 8:59 pm
Откуда: Йошкар-Ола

Сообщение Львица » Вс фев 07, 2010 11:46 am

:black_eye я понял
Я верю!Я хочу!
Аватара пользователя
Львица
Хранительница
 
Сообщения: 546
Зарегистрирован: Пт май 01, 2009 11:04 pm
Откуда: Киев

Сообщение kaktusishka » Вс фев 07, 2010 12:02 pm

Если их делать постоянно, кожа привыкает. Но если длительный перерыв - все заново болит :(
Мечты сбываются.
Аватара пользователя
kaktusishka
Жрица
 
Сообщения: 1106
Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2007 8:59 pm
Откуда: Йошкар-Ола

Сообщение Львица » Вс фев 07, 2010 12:04 pm

O:-) спасибо))
Я верю!Я хочу!
Аватара пользователя
Львица
Хранительница
 
Сообщения: 546
Зарегистрирован: Пт май 01, 2009 11:04 pm
Откуда: Киев

Пред.

Вернуться в Крутки (подготовка Библиотеки)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вход