AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Полезные книги по растяжке

То, что нужно знать о растяжке и гибкости

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Полезные книги по растяжке

Сообщение Ворона_Ксю » Ср фев 22, 2012 4:43 pm

Думаю, будет полезна такая тема. Кроме видеокомплексов, по растяжке много книг издано. Не все они первоклассного качества, а есть и такие где полнейшая ахинея написана :-\ Предлагаю тут писать отзывы о подобных книгах, делиться мнениями.
Например мне нравятся вот такие три книги: Анатомия гибкости, Анатомия йоги, и Наука о Гибкости. В первых двух подробно рассказано и нарисовано, при каком упражнении какая мышца будет работать. Профессионалам будет неинтересно, а новичкам - самое то :)
Изображение
Изображение

Анатомия йоги:
Изображение
Изображение

Анатомия упражнений на растяжку
Изображение
Изображение
Верю, что микробы под ободком унитаза смогут победить Даместос!
Ворона_Ксю
Новообращенная
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср фев 23, 2011 2:34 pm
Откуда: РФ

Сообщение Елизавета » Пт фев 22, 2013 12:08 am

Девочки,подскажите где можно скачать именно книгу,а не видео Норбеков "Суставная гимнастика с начинкой"?
Аватара пользователя
Елизавета
Служительница
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Вс апр 05, 2009 3:03 pm
Откуда: МО Железнодорожный


Вернуться в Растяжка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вход