AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Pacifica. Тренировки

Выкладываем видео своих тренировок

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Сообщение nika_eva » Пт июн 08, 2012 1:22 am

а мне ну ооочень понравилось. такой драйв! это один из немногих случаев,когда я вообще не видела дотянуты носки-колени или нет, потому что постановка очень захватила. все музыкально, динамично и интересно. брутальный образ, брутальные движения, хорошо поставленные трюки. гармония :bravo: ИМХО
Аватара пользователя
nika_eva
Хранительница
 
Сообщения: 525
Зарегистрирован: Чт май 14, 2009 9:42 am

Сообщение Pacifica » Пт июл 20, 2012 6:29 pm

наконецт аиша-флаг покорено!!! я так давно хотела, но боялась даже пробовать одна) и тут думаю, была не была, и получилось!!
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=ID2IawnxWQA&feature=youtu.be
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение малибу » Пт июл 20, 2012 11:03 pm

классно, даже страшно перехват когда делаешь.
Аватара пользователя
малибу
Жрица
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2011 5:29 pm

Сообщение Pacifica » Ср авг 01, 2012 12:32 pm

пробовала одна без страховки дальше в шолдер упасть...долбанулась нехило спиной, прям в районе позвоночника, из чего делаю вывод, что в момент перехвата с флага нужно немного выстроить себя более вертикально к пилону, чтоб упасть на плечо, а не на спину...
заживет, попробую еще разочек))
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение crow » Ср авг 01, 2012 12:50 pm

Pacifica писал(а):пробовала одна без страховки дальше в шолдер упасть...долбанулась нехило спиной, прям в районе позвоночника, из чего делаю вывод, что в момент перехвата с флага нужно немного выстроить себя более вертикально к пилону, чтоб упасть на плечо, а не на спину...
заживет, попробую еще разочек))

Боже, какая вы сильная!
Аватара пользователя
crow
Посвященная
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Пт апр 13, 2012 12:17 am
Откуда: Київ

Сообщение obuza » Ср авг 01, 2012 2:44 pm

Pacifica писал(а):пробовала одна без страховки дальше в шолдер упасть...долбанулась нехило спиной, прям в районе позвоночника, из чего делаю вывод, что в момент перехвата с флага нужно немного выстроить себя более вертикально к пилону, чтоб упасть на плечо, а не на спину...
заживет, попробую еще разочек))
Ужас!Столько надо всего пережить ради этого трюка! :black_eye
Аватара пользователя
obuza
Хранительница
 
Сообщения: 534
Зарегистрирован: Сб сен 04, 2010 7:35 pm
Откуда: Москва

Сообщение lana » Чт авг 30, 2012 12:59 pm

Pacifica писал(а):наконецт аиша-флаг покорено!!! я так давно хотела, но боялась даже пробовать одна) и тут думаю, была не была, и получилось!!
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=ID2IawnxWQA&feature=youtu.be

Класно, моя мечта.
Аватара пользователя
lana
Хранительница
 
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 10:33 am
Откуда: Киев

Сообщение Pacifica » Вт окт 16, 2012 4:48 pm

Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=na0dImLkZ20&feature=youtu.be

теперь намечено с cup grip:) один раз уже пробовала, приложилась позвоночником об пилон, немног отойду, попробую еще..
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Pacifica » Вт окт 16, 2012 5:11 pm

к вопросу о планке с разведенными ногами
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=3Y7aFswHVOQ&feature=youtu.be
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение малибу » Вт окт 16, 2012 6:17 pm

круть, особенно бланш и планка, да руку действительно надо ниже ставить чем я, красивее так. а во по ощущениям как? надежно?(я про руку в горизонте)
Аватара пользователя
малибу
Жрица
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2011 5:29 pm

Сообщение Pacifica » Вт окт 16, 2012 6:18 pm

вот как раз, когда она низко так, то все надежно)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение crow » Ср окт 17, 2012 12:04 am

Спасибо огромное за видео. Мне понравилось, как ты легко на крутяшку заходишь, меня учили только на статике и мне вообще не понятно, как с динамикой не крутиться с бешеной скоростью, а тут дошло. С планкой вроде бы тоже понятно, нужно пробовать.
А переход флаг шолдер страшный очень. На видео было впечетление, что спинке больно. Или это показалось?
Изображение
Аватара пользователя
crow
Посвященная
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Пт апр 13, 2012 12:17 am
Откуда: Київ

Сообщение Pacifica » Ср окт 17, 2012 12:17 am

не, ну чувствимо первые пару раз, но не всей спине, а район плеча...
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Leisan » Ср окт 17, 2012 1:42 am

ох, планка красота!
у меня она идет пока через раз, после долгих приноравливаний, и ощущаю себя, как-будто на на 1 ноге на шаре балансирую))
Правда, я всегда пыталась выше руку ставить, чтобы прям параллель была, а то как-будто недоделанный фулмун получается))
Аватара пользователя
Leisan
Посвященная
 
Сообщения: 155
Зарегистрирован: Вс янв 09, 2011 12:45 am

Сообщение Pacifica » Ср окт 24, 2012 1:58 pm

Карамелька писал(а):Я думала ты сделаешь видео срыва из флага в шолдер.

а вот и оно)) с Cup Grip
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=hqObFhpwBGI&feature=youtu.be
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение lana » Чт окт 25, 2012 9:39 am

Круто. И очень класно показано, что и куда, я прям вдохновилась. Хочется повторить.
Аватара пользователя
lana
Хранительница
 
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 10:33 am
Откуда: Киев

Сообщение малибу » Чт окт 25, 2012 2:38 pm

насколько сложно было сделать, и в чем самая большая опасность?
Аватара пользователя
малибу
Жрица
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2011 5:29 pm

Сообщение Pacifica » Чт окт 25, 2012 3:20 pm

еще делаю:) нужно чтоб корпус остался параллельно полу..т.е прям в шолдер разножке хорошей..работаю над верхней рукой..на этом видео она у меня недостаточно согнута..такчт еще совершенствовать надо
сложного там ничего нет технически...просто страшно отпускать руку, больно прилично первые разы и нужно оч сильно напрягать верхнюю руку в бицепсе, чтоб попа не упала на пол..
и вот опасность как раз, если не напряжешь руку, то можно очень нефигово получить по спине..всетки пилон железный
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Pacifica » Вт окт 30, 2012 11:53 pm

ну и собстенно объединение этих прыжков)
Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=VYWWj00F3DE&feature=youtu.be
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение crow » Ср окт 31, 2012 12:40 am

аиша-флаг вообще круто смотрится! Так уверенно.
И вообще, ты такая сильная :bb:
Изображение
Аватара пользователя
crow
Посвященная
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Пт апр 13, 2012 12:17 am
Откуда: Київ

Сообщение Pacifica » Ср окт 31, 2012 12:46 am

спасибо:) она тут у меня перестала получаться, с лета ее не делала, и вот сделала флаг-шолдер и задумала объединить с аишей, и хренак-аиша-флаг забылась (делаю прыжок во флаг и тут же на пол ноги летят-верхняя рука, в общем, не работала..)...пришлось как заново тренить..на третий день вот ток уверенность вновь обрелась)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение малибу » Ср окт 31, 2012 9:45 am

как классно, после шолдера добавить переворот как Грешилов делает и будет еще круто. вот это силища! умничка.спасибо за подробное описание трюка!
Аватара пользователя
малибу
Жрица
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2011 5:29 pm

Сообщение Pacifica » Ср окт 31, 2012 11:23 am

спасибо:) а это какой переворот Грешилова?) я хотела обычный переворот)
только сначала над рукой надо поработать еще..
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение малибу » Ср окт 31, 2012 11:55 am

наверное мы про одно и то же вот на 1.49
Код: Выделить всё
http://vk.com/video96531560_163635731
Аватара пользователя
малибу
Жрица
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2011 5:29 pm

Сообщение Pacifica » Ср окт 31, 2012 12:08 pm

огогошечки))))нет, мы не про одно и то же)) этот переворот в брассманки и обратно мне только снится)))
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Pacifica » Сб ноя 03, 2012 1:06 am

Код: Выделить всё
http://www.youtube.com/watch?v=abZHR41uNMk
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение crow » Сб ноя 03, 2012 1:51 am

Интересно посмотреть в образе, я так понимаю, это зомби :) Только мне показалось, мало пилона, хотелось чуточку побольше. В начале рваные движения смотрятся необычно, потом немного надоедает.
Из трюков очень понравился шпагат на локте и как вы спрыгнули с лука и стрел. А в конце хотелось бы полусрывчик какой-нибудь с джанина, там просто такой акцент по музыке.
И еще вот заметила свою проблему, над которой тоже мучаюсь. При переходе в купидона носочек немножко утюжком.
Извините :-r
Изображение
Аватара пользователя
crow
Посвященная
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Пт апр 13, 2012 12:17 am
Откуда: Київ

Сообщение Pacifica » Сб ноя 03, 2012 2:30 am

это номер для моей ученицы) это явно не мой стиль)) у меня пилона всегда предостаточно)
я тоже хотела срывчик, но девочка побоялась, что не освоит)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Pacifica » Вс ноя 04, 2012 2:03 am

а вот и образ
Изображение
мы кстати заняли 3 место:)
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение crow » Вс ноя 04, 2012 1:04 pm

Поздравляю :) Образ интересный, но я бы такой никогда себе не сделала. Взяла бы что-то банальное, типа ведьмочки
Изображение
Аватара пользователя
crow
Посвященная
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Пт апр 13, 2012 12:17 am
Откуда: Київ

Пред.След.

Вернуться в Мои тренировки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вход