AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

шпагато-марафон, VikaGT

Архив шпагато-марафонов

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Сообщение fiona911 » Пн май 23, 2011 7:46 am

VikaGT писал(а):Изображение

правый довольно хорош. уже почти шпагат настоящий.
не тормозись только, витек правду говорит - процесс важнее результата.
как найти мужчину своей мечты и что потом делать с этим падонком
Аватара пользователя
fiona911
Посвященная
 
Сообщения: 166
Зарегистрирован: Вт дек 21, 2010 3:55 am
Откуда: москва

Сообщение VikaGT » Пн май 23, 2011 10:41 pm

витек писал(а):а поперечный не тянешь?


блиииин он у меня не тянется вообще .... может потому что я его не тяну? :) А не тяну потому, что он не тянется:​​) Замкнутый круг. Короче он туго идет. Ужасно
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение VikaGT » Пн май 23, 2011 10:45 pm

fiona911 писал(а):
VikaGT писал(а):Изображение

правый довольно хорош. уже почти шпагат настоящий.
не тормозись только, витек правду говорит - процесс важнее результата.




это был мой секундный максимум, до шпагата там еще огого....
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение витек » Вт май 24, 2011 1:49 am

"это был мой секундный максимум, до шпагата там еще огого...."
все равно,значит,это уже твой уровень!есть смысл дальше тянуться)))результат-то появляется!
витек
Посвященный
 
Сообщения: 191
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 11:46 pm

Сообщение saruma » Пт май 27, 2011 1:13 pm

VikaGT писал(а):очередной отчет
Изображение

Очень нравится, хороший секундный максимум!)) Все с этого начинали, так что прогресс очень радует!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
saruma
Жрица
 
Сообщения: 1044
Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 8:12 pm
Откуда: Питер, Бар (Черногория), Харьков

Сообщение VikaGT » Пт авг 31, 2012 11:52 am

Всем привет! Прошло куча времени с тех пор как я успешно забросила свои шпагаты, так и не сев ни на один .. Уже когда казалось я так близко приблизилась к своей цели, пришлось оставить тренировки, поскольку у меня появилась самая важная причина в моей жизни, я ждала рождения дочери) Теперь я мама, моему чуду 4 месяца!! и теперь я готова продолжить начатое. Правда скорее сказать готова начать с начала)

Сорри за ужасный фотки, на ходу сфоткал как нибудь чтобы было видно мой ужасный старт) и можно было сравнить со следующими успехами)

Теперь о тренировках. Планирую заниматься 2 раза в нед, поскольку предыдущий опыт показал что то для меня это самый хороший график. Может со временем перейду на 3 раза. Буду тянуть все шпагаты, но акцент на продольных, так как мой поперечный - это полный капец, причем на 90 градусов!
Буду понемножку разрабатывать спину, потому что там тоже полный застой. Отчитываться с фотками буду раз в 2 нед, чаще результат и так не заметен. Ну что погнали! :bb:
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение VikaGT » Пт авг 31, 2012 11:52 am

Изображение
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение Фема » Пт авг 31, 2012 12:30 pm

Очень уважительная причина!поздравляю)))правда не представляю как с ребеном еще время на растяжку уделять.выспаться бы))) лично у меня времени на поесть не хватало)))в одной руке деть, в другой хватаю, что можно слопать побыстее))) в любом случае удачи!!!!
Изображение
Аватара пользователя
Фема
Жрица
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 2:56 pm
Откуда: Москва

Сообщение Карамелька » Пт авг 31, 2012 4:55 pm

Поздравляю с рождением дочюрки!!! Советую тянуться сразу на все шпагаты. Пусть даже поперечник будет 90 градусов. Удачи!!!
Аватара пользователя
Карамелька
Жрица
 
Сообщения: 754
Зарегистрирован: Вс окт 02, 2011 11:21 am
Откуда: ХМАО

Сообщение VikaGT » Пт авг 31, 2012 9:24 pm

Карамелька писал(а):Поздравляю с рождением дочюрки!!! Советую тянуться сразу на все шпагаты. Пусть даже поперечник будет 90 градусов. Удачи!!!


Спасибо за совет! Да, я буду тянуть все что можно) но первое к чему хочу дотянуться это продольный правый. Поскольку был лучшим
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение VikaGT » Пт авг 31, 2012 9:27 pm

Фема писал(а):Очень уважительная причина!поздравляю)))правда не представляю как с ребеном еще время на растяжку уделять.выспаться бы))) лично у меня времени на поесть не хватало)))в одной руке деть, в другой хватаю, что можно слопать побыстее))) в любом случае удачи!!!!


а я планирую два раза в неделю по часу сплавлять доченьку на папочку)
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение VikaGT » Сб сен 15, 2012 12:35 am

мой маленький отчет после двухнедельного тренировки. Чуть улучшенные продольные, ну и моя "гордость" - поперечныйИзображение
Последний раз редактировалось VikaGT Сб сен 15, 2012 10:29 am, всего редактировалось 2 раз(а).
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

Сообщение Фема » Сб сен 15, 2012 1:45 am

левй хорош, поперча мне дается легко!но знаю другим трудно тянуть та что умница!
Изображение
Аватара пользователя
Фема
Жрица
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 2:56 pm
Откуда: Москва

Сообщение VikaGT » Сб сен 15, 2012 10:28 am

у меня очень трудно тянется поперечный, очень больно (
Change is Good. Change is Bad. Change is Life...
Аватара пользователя
VikaGT
Посвященная
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:23 pm

шпагато марафон VikaGT

Сообщение SwayDeluxe » Пн мар 23, 2015 8:28 am

Девочки а можно и меня в марафон пожалуйста? я знаю уже далеко не 5е число но ...
принимаете ?
рост 160 вес 80.1 вот...
про успехи в зимнем марафоне улыбнуло

Первое китайское предупреждение за ссылки и рекламу
Nidhogg
professional custom essay
SwayDeluxe
Новообращенная
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн фев 23, 2015 8:04 pm
Откуда: Россия

Пред.

Вернуться в Архив шпагато-марафонов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вход