AMOREDANCE.ru - форум о танце на пилоне.

Manul трюки

Выкладываем фото трюков в своем исполнении!

Модераторы: Pacifica, MyCaprice, Djo

Manul трюки

Сообщение Manul » Сб янв 12, 2013 7:38 pm

Ну вот как-то так)
Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение

По мене освоения и фотографирования буду добавлять фото =)
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Manul » Пн янв 28, 2013 9:36 pm

Вот ещё немного моих мини-побед))
Изображение Изображение
Изображение Изображение
игуана особо косо получилась, но война с ней у меня долго(((
А вот недавно на полотна ходила) думаю, для первой полноценной тренировки - неплохо)
Изображение Изображение
Изображение Изображение
[/img]
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Pacifica » Пн янв 28, 2013 11:05 pm

молодец)
в лук и стрелах (первое фото) надо прогибаться, чтобы плечо упиралось в пилон, и надежнее зацеп и красивее будет
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Вт янв 29, 2013 8:49 am

Pacifica спасибо))) пока боюсь прогибаться, но скоро сделаю нормально))
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение wIcKeD » Вт янв 29, 2013 9:32 am

Manul писал(а):Pacifica спасибо))) пока боюсь прогибаться, но скоро сделаю нормально))
не бойся, там надежный упор и сцепление. Ну проскользнешь немного, не страшно. Я вообще игуана маунт дома сама без страховки учила :)
Rock rocks!!!
Я Марина
Аватара пользователя
wIcKeD
Жрица
 
Сообщения: 760
Зарегистрирован: Пн янв 31, 2011 11:30 pm
Откуда: Seattle, WA

Сообщение Pacifica » Вт янв 29, 2013 10:58 am

наоборот так, как вы висите опаснее, так как весь вес только на руках, а с прогибом он еще и на плечо уйдет
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Вт янв 29, 2013 11:54 pm

wIcKeD, Pacifica, спасибо)) буду пытаться)))

Сегодня мне после долгих мучений покорилась Аллегра) Вот как-то так)
Изображение Изображение
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Ср янв 30, 2013 9:27 am

Красиво) С нее выйти обратно получается в вис?) Для меня как оказалось было самое сложное это не упасть на пол при выходе )
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Ср янв 30, 2013 11:42 am

можно слезть в такую бомбочку как бы..Дженин так делала..или да, обратно в вис..
а я привыкла после аллегры сразу супермена
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Plaza » Ср янв 30, 2013 3:02 pm

Каааак ??? Мы же "наоборот" висим? Как сделать, интересен выход очень!
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Ср янв 30, 2013 11:08 pm

что значит наоборот) мы по сути в одноименном висе..замороченном только.. берешь и переворачиваешься как обычно
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Ср янв 30, 2013 11:18 pm

Plaza, спасибо))
я вот тоже с выходом не разобралась) выходила через непонятную раскоряку :-D
у меня ещё такая проблемка: за счёт давления ноги на руку (верхнюю) я еле держусь пальцами за шест. Уверенности это не добавляет) Это вопрос времени или как там хвататься? постоянно чувство, что рука сорвётся...
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Чт янв 31, 2013 10:27 am

Это нужно хвататься правильно, не знаю, мне тоже иногда кажется что сорвется, но я наоборот когда ногу распрямляю ( снимаю с шеста) мне наоборот легче становиться, может ты как то берешься не так? у меня вот хват и как рука стоит

Изображение

Мне по большому счету все равно, я на обе стороны трюки учу, но с другой стороны мне делать удобнее, не как на фото.
У тебя нога ближе к шесту находится, мне кажется надо раскрываться больше, тогда и удобнее будет висеть.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Plaza » Чт янв 31, 2013 10:31 am

Pacifica писал(а):что значит наоборот) мы по сути в одноименном висе..замороченном только.. берешь и переворачиваешься как обычно



аааа.... так....это получается надо перевернуться почти на 180 градусов... я кажись поняла. хм. интересно. завтра попробую на треньке.
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Чт янв 31, 2013 11:45 am

Manul писал(а):Plaza, спасибо))
я вот тоже с выходом не разобралась) выходила через непонятную раскоряку :-D
у меня ещё такая проблемка: за счёт давления ноги на руку (верхнюю) я еле держусь пальцами за шест. Уверенности это не добавляет) Это вопрос времени или как там хвататься? постоянно чувство, что рука сорвётся...

первое время довольно часто такое встречается...старайся ногу тянуть на себя больше, как бы в шпагат..рука со временем приноровится, не бойся...у меня так же было, когда растяжка была весьма посредственная..
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Pacifica » Чт янв 31, 2013 11:46 am

Plaza писал(а):аааа.... так....это получается надо перевернуться почти на 180 градусов... я кажись поняла. хм. интересно. завтра попробую на треньке.

аха, если совсем точно, то на 270))
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Чт янв 31, 2013 7:54 pm

Plaza, я её первый раз сделала, может дальше легче будет)) завтра на тренировке попробую сильнее вывернуться))

Pacifica, вот то-то же, растяжка у меня - тихий ужас, и шпагаты и спина) а вот захотела Аллегру и всё, не могла успокоиться, пока не сделала :-D

А как выходить из неё красиво?) (не раскорякой или бомбочкой вниз) :-D
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 12:02 am

я уже писала, в одноименный обратно или в супермена
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Пт фев 01, 2013 12:10 am

Pacifica, до меня не доходит как в вис выходить) видео есть?))
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 12:19 am

эээ)) ногу обратно на пилон возвращаешь и все) руку и ногу отпускаешь
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Пт фев 01, 2013 8:48 am

Pacifica, попробую сегодня)))
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Пт фев 01, 2013 10:06 am

Manul, в этот момент главное не упасть, так как он сложный((( по началу особенно. у нас было дело валятся девочки с аллегры. я если чувствую что валюсь то в таком положении вниз сползаю держусь чем могу а ближе к полу уже на пол падаю)))

PS Я не пугаю, я просто предупреждаю.)) :)
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Pacifica » Пт фев 01, 2013 11:24 am

аллегропад))
хз, у нас никто не валится) я б сделала видео прям щас, но у меня пилон завален между диваном и креслами-пытаемся наклеить обои в одной половине комнаты)
ток вечером мб получится в зале
Изображение
Аватара пользователя
Pacifica
Жрица
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: Вс авг 22, 2010 2:20 am
Откуда: Тольятти

Сообщение Manul » Пт фев 01, 2013 10:52 pm

Попробовала, получилось без аллегропада :-D
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Пт фев 01, 2013 11:35 pm

Отлично)))
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Plaza » Ср фев 06, 2013 9:47 am

Таки я гроханулась вчера с аллегры))) Не сильно , упала на левую ногу с размаху) Сначала вроде ничего, но к ночи палец средний опух и превратился в сплошной синяк((( короче ушиб. как теперь танцевать фиг его знает. Так что аккуратнее с аллегрой)))
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Manul » Ср фев 06, 2013 10:12 pm

Plaza ого, как же так?((
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Plaza » Чт фев 07, 2013 9:45 am

Дык....аллегра. У нас один из самых падючих элементов) Заживет) Троксевазин рулит :ROFL:
Кошка, которая гуляет сама по себе)
Аватара пользователя
Plaza
Жрица
 
Сообщения: 789
Зарегистрирован: Чт сен 06, 2012 10:31 am
Откуда: Ульяновск

Сообщение Manul » Чт фев 07, 2013 11:55 pm

А я в очередной раз перестаралась на растяжке и походу схлопотала растяжение :( Нога болит, мазюками мажусь и (ругайте меня) тренируюсь (но в щадящем режиме). Опять прийдётся забыть о шпагатах, разножках и бабочках(((
Аватара пользователя
Manul
Посвященная
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 3:40 am
Откуда: Украина

Сообщение Datura » Сб фев 09, 2013 10:10 pm

Шпагат на другую ногу наше всё;)
А если серьёзно - конечно, хорошо, если она будет заживать в покое)
Удачи)
Просто Мария)
Аватара пользователя
Datura
Жрица
 
Сообщения: 2329
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 10:07 am

След.

Вернуться в Трюки наших форумчан

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вход